Regulowany drążek przeznaczony do montażu w futrynie drzwi. Część chwytna pokryta miękką okładziną sprawia, że uchwyt jest pewny, a ręce nie ześlizgną się podczas wykonywanie ćwiczenia.
Drążek pozwala na trenowanie mięśni brzucha, pleców, bicepsów, a także tricepsów (przy użyciu gumy oporowej). Niezbędny dla osób preferujących trening w domu.
Drążek pasuje do każdej standardowej futryny drzwi. Instrukcja montażu znajduje się wewnątrz opakowania.
Grupy mięśniowe, jakie możesz trenować na drążku
Przykładowe ćwiczenia na drążku
- podciąganie na drążku szerokim i wąskim chwytem
- podciąganie kolan do klatki piersiowej
- zwis na drążku
Grupy mięśniowe, jakie możesz trenować na drążku
Przykładowe ćwiczenia na drążku
- podciąganie na drążku szerokim i wąskim chwytem
- podciąganie kolan do klatki piersiowej
- zwis na drążku