Zestaw do wzmacniania mięśni Schildkrot Sling Trainer 960026
SchildkrotZestaw taśm do treningu kalistenicznego - przyrząd podwieszany na haku, gdzie obciążeniem jest masa ciała ćwiczącego.
Twoja domowa mini siłownia teraz zmieści się na półce w szafce. Taśmy do treningu kalistenicznego to uniwersalny przyrząd treningowy. Tylko Twoja kreatywność jest ograniczeniem różnorodności treningu
Korzyści dla Ciebie
- Nie tracisz miejsca w pokoju na sprzęt do ćwiczeń – te taśmy na czas ćwiczeń mocujesz do drzwi, a po treningu zwijasz i odkładasz na półkę
- masz mało czasu na trening – to nie problem, Twój sprzęt przygotujesz do ćwiczeń już w minutę
- chcesz przetrenować całe ciało w 15 minut – to nie problem, regulacja długości pasa do następnego ćwiczenia zajmie Ci kilka sekund
Co jeszcze zyskujesz
- trening znacznie bezpieczniejszy niż z obciążeniem, trenujesz w końcu z własnym ciałem i nic nie upadnie Ci na stopę
- poprawę stabilizacji tułowia – ćwiczysz z napiętymi stabilizatorami, wzmacniasz więc je
- rozciągasz mięśnie nóg w podwieszeniu kończyny, co daje ważne w stretchingu rozluźnienie mięśnia
Dane techniczne:
- wymiary paska: długość: 180cm, szerokość:4cm
- maksymalne obciążenie: 120 kg
Grupy mięśniowe, jakie możesz trenować na taśmach
Przykładowe ćwiczenia na taśmach
-
ćwiczenie
Główne zaangażowane mięśnie
Podciąganie się na taśmach w neutralnym chwycie
Najszersze grzbietu, bicepsy, przedramiona
Podciąganie się w opadzie tyłem do klatki piersiowej
Mięśnie czworoboczne, tylny akton barku
Rozpiętki na taśmach
Mięśnie klatki piersiowej
Wyciskanie francuskie na taśmach
triceps
Przysiad jednonóż z nogą zakroczna w uchwycie taśmy
Mięśnie czworogłowe ud
Podpór przodem z nogami w uchwytach pod różnym kątem
Mięśnie klatki piersiowej, mięśnie naramienne
Właściwości
- Kategoria
- Akcesoria
- Płeć
- Mężczyźni, Kobiety
- Sport
- Trening
- Podkategoria
- Ekspandery
- Producent
- Schildkrot
- Typ produktu
- Sprzęt treningowy
- Model
- Zestaw do wzmacniania mięśni Schildkrot Sling Trainer 960026
Grupy mięśniowe, jakie możesz trenować na taśmach
Przykładowe ćwiczenia na taśmach
-
ćwiczenie
Główne zaangażowane mięśnie
Podciąganie się na taśmach w neutralnym chwycie
Najszersze grzbietu, bicepsy, przedramiona
Podciąganie się w opadzie tyłem do klatki piersiowej
Mięśnie czworoboczne, tylny akton barku
Rozpiętki na taśmach
Mięśnie klatki piersiowej
Wyciskanie francuskie na taśmach
triceps
Przysiad jednonóż z nogą zakroczna w uchwycie taśmy
Mięśnie czworogłowe ud
Podpór przodem z nogami w uchwytach pod różnym kątem
Mięśnie klatki piersiowej, mięśnie naramienne
Tagi
Zestaw taśm do treningu kalistenicznego - przyrząd podwieszany na haku, gdzie obciążeniem jest masa ciała ćwiczącego.
4 innych produktów w tej samej kategorii:
Pasek do ćwiczeń adidas Adtb-10608BL
Availability: 5 In Stock
Pas podwieszany do ćwiczeń rozciągających - stretchingu. Pomocny dla każdego kto intensywnie trenuje swoje mięśnie i chce przyspieszyć ich regenerację.
Pasy Total Body Suspension Trainer Body...
Availability: 5 In Stock
Pasy treningowe mocowane do drzwi pozwalające wykonać kompleksowy trening całego ciała w domu.
Taśmy TRS do ćwiczeń siłowych - zielone
Availability: 2 In Stock
Taśmy treningowe do treningu z użyciem ciężaru ciała, uniwersalny przyrząd do ćwiczeń wszystkich grup mięśniowych w domu i outdoor.
Taśma treningowa Spokey 925883
Availability: 3 In Stock
Taśmy do ćwiczeń mocowane do drzwi, przeznaczone do treningu fitness i siłowego z wykorzystaniem ciężaru swojego ciała. Proste i uniwersalne urzadzenie do treningu w domu wszystkich grup mięśniowych.